Våra produkters användarmanualer

Få ut det mesta av din Atlas-nacksträckare

Hitta rätt punkt genom att lägga händerna på bakhuvudet och föra tummarna till skallens bas.
Känn längs skallens nederkant på båda sidor om ryggraden – du kan hitta en punkt som känns öm eller känslig.

Placera Atlas-nacksträckaren på den ömma punkten så att den pekar snett uppåt mot huvudet.

Sätt dig ner och luta långsamt hakan mot bröstet.
Lägg dig sedan lugnt ner på rygg.

Kontrollera att Atlas ligger rätt.
Ligg på rygg med apparaten under nacken.
Kom ihåg att andas djupt och lugnt.

Observera: Om huvudvärken har kommit smygande, är relaterad till hållningen (t.ex. sittande vid dator) och lindras då och då, är det säkert att använda apparaten.
Atlas-nacksträckaren är ingen leksak. Förvara den utom räckhåll för barn, ändra den inte, och kom ihåg att den är avsedd endast för halsryggen.
Produkten är inte en medicinteknisk produkt.

OBS! BEHANDLINGSTID 1–2 MINUTER.

Du kan ladda ner användarinstruktionerna på önskat språk nedan:

Näin käytät niskavenytintä oikein kotona

Käyttö sattuu liikaa

Tuote ei pysy paikallaan

Löydä oikea kohta asettamalla kätesi takaraivolle ja vie peukalot kallon alaosaan. Tunnustele kallon pohjaa nikamien molemmin puolin, ja saatat löytää kohdan, joka tuntuu herkältä tai aralta.

Aseta Atlas-niskanvenytin löytämääsi herkkään tai arkaan kohtaan niin, että se osoittaa viistosti kohti päätä.

Istu alas ja kallista leukaa hitaasti rintaa kohti.

Laskeudu rauhallisesti alaspäin makuuasentoon.

Varmista, että Atlas on nyt oikeassa asennossa. Makaa selälläsi niin, että Atlas on niskan alla. Muista hengittää syvään ja rauhallisesti.

Huomio: Jos päänsärky on alkanut vähitellen, liittyy asentokuormitukseen (esim. tietokoneella istumiseen) ja on luonteeltaan välillä helpottuvaa, laitteen käyttö on turvallista. Atlas-niskanvenytin ei ole lelu. Pidä se poissa lasten ulottuvilta, älä muokkaa sitä ja huomioi, että se on tarkoitettu ainoastaan kaularangan nikamille. Tuote ei ole lääkinnällinen laite.

HUOM! KÄSITTELYAIKA 1-2 MINUUTTIA.

Voit ladata alla olevista linkeistä itsellesi käyttöohjeemme haluamallasi kielellä:

Lataa ohjeet tästä

Download the instructions here

Ladda ner instruktionerna här