Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Sopii yhteen Coxa Caren kanssa
-
Tilaa ennen klo 12
-
Lähetämme samana päivänä
- - -
Toimitettu
Coxa Care-höftsträckare är utformad för att rikta in sig på höftböjaren, en djupt liggande muskel som ofta orsakar höftstelhet och smärta i nedre ryggen.
Traditionell stretching når inte alltid detta område. Coxa Care gör det med kroppens egen vikt på några minuter.
Coxa Care sopii sinulle, jos:
Coxa Care kohdistuu lonkankoukistajan alueelle, joka sijaitsee syvällä vatsan puolella navan lähellä.
Tämä lihas on vaikea tavoittaa perinteisillä venytyksillä.
Käyttö voi tuntua voimakkaalta, erityisesti jos lonkankoukistaja on kireä.
Tämä on normaalia ja kertoo, että paine kohdistuu oikeaan kohtaan.
Aloita lyhyillä jaksoilla ja lisää käyttöä vähitellen oman tuntemuksen mukaan.
Coxa Care ei korvaa kaikkea venyttelyä, mutta täydentää sitä.
Se kohdistuu alueeseen, johon tavallinen venyttely ei usein yllä.
Suositus on 1–3 minuuttia kerrallaan, esimerkiksi päivittäin tai treenin yhteydessä.
Käyttöä voi lisätä oman tuntemuksen mukaan.
Coxa Care sopii sekä aktiiviliikkujille että paljon istuville.
Se on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kärsit lonkan kireydestä, jäykkyydestä tai alaselän kuormituksesta.
Lonkankoukistajan kireys voi lisätä alaselän kuormitusta.
Coxa Care voi helpottaa tätä epäsuorasti parantamalla lonkan liikkuvuutta.
Laite on suunniteltu käytettäväksi kehon omalla painolla ja sopii perusterveille käyttäjille.
Jos sinulla on sairauksia, vammoja tai olet epävarma käytöstä, suosittelemme keskustelemaan ammattilaisen kanssa.
Vaikutus perustuu siihen, että paine
kohdistuu navasta hieman sivulle ja alaspäin, kohti lantion aluetta.
Jos alueella on paljon pehmytkudosta, paine ei välttämättä kohdistu yhtä suoraan ja vaikutus voi olla yksilöllinen.
Tuotteella on 30 päivän tyytyväisyystakuu.
Jos et koe saavasi hyötyä 30 päivän aikana, voit palauttaa tuotteen veloituksetta.
Ennen kello 12 tehdyt tilaukset toimitetaan samana päivänä ja toimitus kestää Suomeen 1-3 päivää käsittelystä riippuen asuinpaikastasi. Paketit toimitetaan Postin tai DB Schenkerin kautta. Jos et saa apua 30 päivän aikana voit palauttaa tuotteen veloituksetta.
Materiaali: Muovi
Valmistaja: JVT Production Oy
Valmistusmaa: Suomi
Tuotteessa ei ole tuotepakkausta
Rauman Lukko otti Coxa Caren käyttöön sekä Liiga että U20 joukkueeseen.
Saipa investoi Coxa caret liigajoukkueensakehonhuoltoon.
Pelaan naisten jääkiekkoliigaa Sveitsissä, missä olen tottunut ammattimaiseen kehonhuoltoon.
Suomessa huolehdin palautumisestani itse – oli kyse sitten jäätreeneistä tai kesän juoksu- ja salikaudesta.
Coxa Care antaa lonkalle juuri sen kohdistetun lihaskäsittelyn, jota tarvitsen jokaisen treenin jälkeen.
“Pikajuoksu ja keihäänheitto ovat kuormittaneet lonkankoukistajia paljon.
Olen joutunut käymään säännöllisesti hierojalla avaamassa niitä.
Viikon päivittäisellä käytöllä huomasin selkeän vaikutuksen liikkuvuuteen.
Coxa Care toimii hyvänä tukena kehonhuollossa.”
Matti Santahuhta, valmentaja, entinen ammattilaisjalkapalloilija
Valmentajana näen jatkuvasti, että suurin osa ongelmista ei johdu treenistä, vaan siitä että kehoa ei huolleta riittävästi. Kun liikkuvuus rajoittuu, myös suoritus kärsii. Coxa Care on ollut helppo tapa tuoda kehonhuolto osaksi arkea.
Patrik Mäki, Fysioterapeutti
Olen saanut Coxa Care -lonkanvenyttimellä hyviä tuloksia asiakkaiden lonkan kireyden ja kipuoireiden lievittämisessä. Myös urheilijat ovat kokeneet sen toimivaksi osaksi alku ja loppuverryttelyä.
Overall rating: 4.3 / 5 from 15 reviews.
Kärsin jonkin aikaa toisen jalan jäykkyydestä ja kipeytyvästä reidestä pitkien ulkoilujen yhteydessä. Coxa Caren avulla saan oikeanlaista painetta kohtiin joihin venyttely tai muut liikkeet eivät ole auttaneet. Lisäksi tämä on auttanut pakaran alueen kipuihin ja puutumiseen. Suosittelen!
Minulla oli lonkassa todella pitkäaikainen jumi, jonka johdosta vasen jalka ei toiminut oikeastaan yhtään juoksussa. Coxa Caren avulla löysin triggerpisteet, jotka avaamalla pääsin juoksemaan aivan eri tavalla.
Olen käyttänyt Coxa Care lonkanvenytintä nyt muutaman kuukauden säännöllisesti joka päivä. Alkuun oikean kohdan löytäminen oli hieman haastavaa mutta ohjevideon avulla sopiva kohta löytyi. Käytän Coxa Carea aina pyörä- ja juoksulenkkien jälkeen sekä illalla ennen nukkumaan menoa. Aikaisemmat lonkkakivut ja -säryt ovat selvästi helpottaneet. Päivittäisestä käytöstä on ollut apua myös alaselän kiputiloihin ja kireyteen. Laitteen käyttö on helppoa eikä vie juurikaan aikaa. Itselläni tämä on jatkossakin tärkeä osa arkea. Suosittelen!
Paljon kuntosalilla treenaavana urheiluhierojana jolla lonkan koukistajat ovat usein jumissa tämä on iso helpotus. Pureutuu alueelle joka ei juuri venyttelemällä aukea ollessaan tarpeeksi pahassa jamassa.
Käytössä nyt useamman viikon ja viimeisen viikon joka päivä. Suosittelen :)
Hyvä laite lonkankoukistajille. Käytän faskiapalloa pakarajumeihin ja tätä lonkankoukistaja jumeihin.
Tuote oli luvatun kaltainen. En tiedä osaanko käyttää sitä oikein. En ole päässyt testaamaan sitä vielä kipujen ollessa päällä.
Todella hyvä apu lonkankoukistajien avaamiseen. Hölkkäharrastus on lähtenyt uusille urille. Miinuksena se että laitteen päälle on vähän hankala päästä ilman että se kaatuu.
Opettelu edelleen käynnissä käytän sitä lonkkakulumantreenissä osana = pakara reisi, vatsalihastreeni + venytykset "tilan teko lonkalle". Tuossa venytys, liikerataosiossa toimii hyvin. Kroonisen migreenin + niskamigreenin treenissä + liikkuvuuden parantamisessa toimii se toinen palikka hyvin. Tätä lonkkapalikkaakin olen hyödyntänyt, mutta sekin opettelussa vasta.
Tuote on sopivan kokoinen ja liikkuu helposti mukana. Oikean kohdan löytämisessä menee hieman aikaa mutta pitkällä käytöllä psoaksen venytys alkaa sujua paremmin. Lähes päivittäin käytössä.
Idea ok, mutta toteus ei. Kappale voisi olla korkeampi ja pohjalevy laajempi. Kappale on liian helposti nurin. Sopii varmasti siroille missityypeille, mutta kun on paljon massaa reisissä niin ei ylety kohteeseen kunnolla ja olematon pohjalevy se kaatuu helposti...ja siitä pikkuhiljaa hermostuu. Ulkonäkö..niin onhan se vähän prototyypin oloinen...viimeistely on temu tasoa. Hintakin tuotteesta on korkeahko kun kappale on niin kovin viimeistelemätön muovi pala ja etenkin kun se ei toimi. Hyllyyn se jäi tämäkin kuten monet muutkin vastaavat härpäkkeet kun ei pelaa kuten mainoksessa kuvataan.
Vaikka mulla ei varsinaisesti ollu mitään sen suurempia ongelmia lonkankuokistajissa, on laite tuntunut tosi hyvälle. Mun makuun siinä on alkuun ollut juuri sopiva paine ja leveys tuntuu mulle hyvältä. Nyt kun sitä on käyttänyt enemmän, ehkä vähän kaipais kovempaa painetta tai terävempää tunnetta. Sitä on ollu kiva testailla eri kohtiin, mutta tuohon lonkankoukistajaan se sopii mulla parhaiten. Oikein mukava ja helppokäyttöinen vempele! Suosittelen etenkin jos lonkankoukistajat tuottavat harmia!😊
Simppeli laite, joka on helppo kaivaa aina tarvittaessa. Ollut käytössä vasta vähän aikaa, mutta vaikuttaa hyvältä.
Lonkankoukistajat aukeaa hyvin ja toimii myös kallonpohjan avaamiseen
Hyvä on.
